Psychologische Beratung und Coaching in Zürich
Professionell
Einfühlsam
Bewährte Methode
Willkommen bei Psychologische Beratung Zürich
Stress, Beziehungs-Probleme oder Lebenskrise durch Schicksalsschlag?
Ich unterstütze Menschen dabei, emotional und mental belastende Situationen zu bewältigen, persönliche Ressourcen zu stärken und neue Perspektiven zu entwickeln.
Meine Spezialisierung liegt in der psychologischen Einzel-Beratung & Coaching für Erwachsene jeden Alters. Die Sitzungen finden in meiner Praxis an zentraler Lage in Zürich oder online statt. Dazu nutze ich ein prozessorientiertes Vorgehen, abgestimmt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse.
Suchen Sie Hilfe in einer schwierigen Lebenssituation? Verschaffen Sie sich hier gerne in Ruhe einen Überblick oder nehmen Sie direkt Kontakt für ein Erstgespräch auf.
Ich melde mich schnellstmöglich telefonisch bei Ihnen, damit wir Ihr Anliegen unverbindlich und kostenlos vorbesprechen können.
Fachgebiet
Wobei ich Ihnen mit Psychologischer Beratung & Coaching helfen kann.
Das Leben prüft uns immer wieder aufs Neue mit bitteren Enttäuschungen und schmerzhaften Verletzungen. Die Entscheidung, aktiv zu werden und eine Veränderung direkt anzugehen ist wichtig, um Hindernisse aus dem Weg zu räumen und Platz für Neues zu schaffen.
Manchmal braucht es dazu einfühlsame psychologische Beratung in einem professionellen Rahmen, um auch wirklich voranzukommen.
Vielleicht erkennen Sie sich in einem der unten nachfolgenden Unterstützungs-Themen wieder? Ich hoffe, dass Ihnen die Beispiele dienen besser abzuschätzen, ob ich Ihnen in meiner Praxis in Zürich oder helfen kann. Ansonsten vereinbaren Sie gerne ein Erstgespräch.
Ich melde mich telefonisch bei Ihnen, damit wir Ihr Anliegen unverbindlich und kostenlos vorbesprechen können.
Umgang mit schwierigen Lebenssituationen und hoher emotionaler Belastung.
Ihre Widerstandskraft wurde hart getestet, der Boden ist brüchiger geworden und Ihre Lebenskraft liess nach. Vielleicht fühlen Sie sich innerlich überfordert und sie fragen sich, wie es weitergehen soll, wie Sie wieder in einen guten Lebensfluss kommen.
Probleme und Konflikte in Beziehung, in der Familie oder am Arbeitsort.
Ihre Bedürfnisse und Wünsche werden nicht gesehen und Sie vermissen die Wertschätzung für das, was Sie alles geleistet haben. Vielleicht fragen Sie sich, warum sich ungesunde Muster wiederholen und was wohl der beste Weg aus der verfahrenen Situation ist.
Stressbewältigung: Umgang mit Schlafproblemen, Verspannungen & Depressionen.
Ihr Antrieb hat stark nachgelassen und Sie fühlen sich oft müde, leer, verspannt oder haben chronische Schmerzen. Vielleicht macht sich belastendes Kreisdenken bemerkbar und Sie haben Angst, weiter in eine Abwärtsspirale zu fallen.
Selbstzweifel, Entscheidungs-Schwierigkeiten und Selbstwert-Probleme.
Sie zweifeln oft an sich und haben das Gefühl, nicht dir nötige Unterstützung für Ihre Anliegen zu erhalten. Vielleicht wünschen Sie sich, wirkungsvoller für Ihre Bedürfnisse eintreten zu können und suchen nach einem Weg, um sich besser akzeptieren zu können.
Akute Lebenskrisen durch unerwartete Schicksalsschläge oder Krankheiten.
Ihre gewohnten Fähigkeiten auf Herausforderungen zu reagieren, greifen nicht mehr, da zu viele Belastungen in zu kurzer Zeit zusammengekommen sind. Vielleicht fühlen Sie sich dadurch ohnmächtig, tief verunsichert und sehen nicht mehr, wie Sie da wieder herauskommen.
Verarbeitung von Verlust mit tiefer Trauer und Umgang mit Einsamkeit.
Sie haben einen wichtigen Menschen verloren und es fällt Ihnen schwer, mit diesem grossen Verlust klarzukommen. Vielleicht ist es, als ob alle Farbe aus dem Leben gewichen ist und Sie fühlen sich dabei von Ihrem Umfeld zu wenig verstanden und getragen.
Arbeitsweise
So arbeite ich: Einfühlsame und engagierte Psychologische Hilfe.
Ich kann mich schnell in Ihre Situation einfühlen und verstehen, um was es wirklich geht. Mit Feingespür und breitem Erfahrungsschatz stehe ich Ihnen als verlässlicher Gesprächspartner sicher zur Seite.
Sie wollen Psychologische Beratung in Zürich, die Sie auch wirklich weiterbringt? Lesen Sie unten nachfolgend gerne mehr zu meiner Arbeitsweise. Oder vereinbaren Sie einfach ein Erstgespräch, wenn es soweit stimmig für Sie ist. Dazu ist - anders als oft angenommen - keine Vorbereitung nötig.
Ich melde mich zügig telefonisch bei Ihnen, damit wir Ihr Anliegen unverbindlich und kostenlos vorbesprechen können.
Psychologische Beratung, um Vergangenes zu verarbeiten, Hindernisse aus dem Weg zu räumen und Raum für Neues zu schaffen.
Gelangen Sie zu neuen Erkenntnissen, die Sie wirklich weiterbringen. Ich unterstütze Sie und nutze dazu eine breite Palette an Gesprächsmethoden, erlebnisaktivierenden Techniken und kreativen Medien. So stehen Ihnen wertvolle Erfahrungen sowohl aus dem Dialog als auch aus der Körperweisheit zur Verfügung.
1
Engagiertes Coaching, um mit wohltuender Klarheit zu neuen Perspektiven und Lösungen zu finden.
Erkennen Sie die für Sie richtigen Veränderungsschritte, die in Ihrem persönlichen Tempo auch umsetzbar sind. Ich stehe Ihnen dazu als sicherer Sparringpartner zur Verfügung, damit Sie bei Ihrer Auslegeordnung, Weichenstellung und Realisierung gesund im Rahmen Ihrer Ressourcen unterwegs sind.
2
Solide Hilfe, um mit gestärktem Rücken dem Leben mit Zuversicht und Gelassenheit zu begegnen.
Finden Sie zu der Gelassenheit, um auf die jeweiligen Lebensumstände flexibel reagieren zu können. Ich stärke Ihnen dabei den Rücken und bin so lange für Sie da, wie Sie das wünschen. Wo sinnvoll machen wir eine Standortbestimmung, um abzustimmen, wie wir auf Kurs sind und was erreicht wurde.
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Rückmeldungen an Psychologische Beratung Zürich
Was meine Kunden sagen.
Interessiert, wie mich andere erlebten? Aufgrund der Vertraulichkeit sind Google-Bewertungen für Psychologische Beratung & Coaching meist wenig hilfreich. Damit Sie trotzdem ein Gefühl für meine Arbeitsweise entwickeln können, selektierte ich ein paar echte doch anonymisierte Rückmeldungen an die Psychologische Beratung Zürich.
Dieser schöne Satz von Aristoteles bestärkt Sie in Ihrem Wunsch, aktiv zu handeln. Meine Psychologische Beratung und Coaching unterstützen Sie dabei, die Segel für Ihren persönlichen Veränderungswunsch neu auszurichten.
«Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel neu setzen.»